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yoga pour les enfants

Une approche ludique

"Y a-t-il plus apaisant que de voir son enfant s'accorder du temps pour découvrir la richesse de ses ressources, tant au niveau physique que mental?

Le yoga est un moyen amusant permettant aux enfants de tous les âges d'avoir un contact amical avec eux-mêmes, un outil multi-fonctionnel pour grandir dans le respect de soi et des autres." H. Laroche                                

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Diplômée enseignante d'anglais et d'allemand en Belgique, Claire a été formée à la psychologie et didactique des enfants et ados des cycles primaires et secondaires. C'est pour elle un plaisir d'utiliser ses connaissances et sa créativité afin de faire découvrir le yoga aux petits. Les cours sont composés de plusieurs activités thématiques. Les postures sont enseignées en association avec les animaux grâce à des petites histoires, saynètes, mîmes et autres... La musique et les déguisements seront parfois aussi utilisés comme supports. Les cours enfants durent 45 minutes, les 15 minutes restantes sont prévues pour la détente, le coloriage et la communication des émotions. Le partage, le bien-être, la santé et la coopération sont les valeurs enseignées lors des cours.